Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
930 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1860 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2790 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
465 kcal
930 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna372
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto62.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy