Ile kalorii ma Płatki jaglane (Eska)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1014 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
507 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
203 kcal
1014 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka8.00
Zwierzęce0
Roślinne8.00
Tłuszcze1.50
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto72.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy