Ile kalorii ma Płatki kukurydziane (KruKam)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
115 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
230 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
346 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
58 kcal
115 kcal
Wartości odżywcze w Płatki kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna384
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany82.00
Węglowodany netto79.70
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Płatki kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki kukurydziane? Sprawdź inne :
- Yummer’s o smaku kokosowym
- Płatki czekoladowe
- Platki owsiane gorskie
- Marple pecan granola
- Vitanella Owsianka Proteinowa z Malinami
- Wiodaca Mark Brin De Jour Musli Crunchy Owocowe
- Płatki ryżowe
- Płatki owsiane z truskawkami Ovitte
- OneDayMore Musli Owocowe
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Denver Food Platki Ryzowe
- Honey wheat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy