Ile kalorii ma Płatki kukurydziane (Ener Bio)
Ile kalorii ma 1× szklanka
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
105 kcal
175 kcal
Wartości odżywcze w Płatki kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.60
Węglowodany netto71.30
Cukry7.40
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Płatki kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki kukurydziane? Sprawdź inne :
- Czeskie płatki
- Cornflakes
- muszelki płatki zbożowe o smaku czekoladowym
- XXL Lion caramel & chocolat
- Lekkie płatki
- Weetos honeycomb
- Płatki wadliwe w polewie toffi
- Lubella Cinisy gwiazdki Zbożowe płatki śniadaniowe w kształcie gwiazdek o smaku cynamonowym 500 g
- Radix-Bis Otreby Owsiane z Jagodami Goji
- Płatki pełnoziarniste pszenne
- Corn Cobs So Corny
- Płatki Fun Zoo Choco Rice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy