Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Zzm pzz kielce)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
750 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1125 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
188 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.20
Jednonienasycone2.60
Wielonienasycone2.90
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Quaker Oat So Simple Płatki owsiane 231 g (6 x 38,5 g)
- Nutricia BoboVita Porcja Zboz Delikatna Mleczna Owsianka z Ryzem Malina-Banan
- Elovena Płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem 210 g (6 saszetek)
- Owsianka Żurawina
- Diet-Food Bio Owsianka Amazonska
- Bio płatki owsiane błyskawiczne
- Diet-Food Bio Granola Proteinowa Kakao i Olej Pomaranczowy
- NaturAvena Ekologiczne Musli Orzechowe
- Corn flakes cynamon
- Allnutrition Nutlove Platki Sniadaniowe o Smaku Czekoladowym
- Emco Owsianka Ryzowa o Smaku Jablko i Cynamon
- Eko Alfabet Platki Owsiane Bezglutenowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy