Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Radix-Bis)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
203 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto53.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Płatki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne :
- Sante Fit Granola z orzechami i kakao 300 g
- Kasza manna błyskawiczna
- Tesco Corn Flakes Cereal 500g
- Płatki kukurydziane ekologiczne
- płatki żytnie
- One Day More Musli Detox
- Multigrain Hoops
- Bohlsener Mühle Crunchy Migdalowe Bio
- Płatki orkiszowe
- Cinnamon toast crunch
- Porridge Oats 1kg
- Płatki owsiane błyskawiczne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy