Ile kalorii ma Płatki Owsiane (Pro Natura)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
54 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
232 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Płatki Owsiane na 100g:
Wartość energetyczna387
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto69.30
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki Owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki Owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki Owsiane? Sprawdź inne :
- Quaker oat So simple classic banana
- Vivi Platki Ryzowo-Gryczane z Jablkiem
- Płatki żytnie
- Super kasa oatmeal with forest fruit chia
- Choco shocks truskawkowy
- Lubella Chrupersy Chrupki z ryżu i kukurydzy w kształcie gwiazdek o smaku cynamonowym 400 g
- Płatki ryżowe
- Spar Owsianka z Malina i Zurawina
- Nestle Fitness Original platki
- Lizis granola indulgent moment
- Płatki czekoladowe shellinos
- Płatki drożdżowe nieaktywne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy