Ile kalorii ma Płatki owsiane (Penny)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1855 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3710 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5565 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
928 kcal
1855 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna371
Białka13.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.70
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany59.50
Węglowodany netto49.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.70
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Crunchy z owocami leśnymi słodzone stewią
- Płatki jaglane bezglutenowe
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Bakoma Bakus Kasza Manna Pszenna
- Joya Bio napój owsiany 1 l
- Nestlé NesVita Owsianka Sliwkowa
- Verival Owsianka Proteinowa z Czekolada i Bananami
- Płatki kukurydziane
- Nestlé Cini Minis CrazyCrush Płatki śniadaniowe 350 g
- Płatki jaglane
- Multigrain flakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy