Ile kalorii ma Płatki owsiane błyskawiczne (Polgreen)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
76 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
208 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
416 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane błyskawiczne na 100g:
Wartość energetyczna378
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto56.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane błyskawiczne? Sprawdź inne :
- K Bio Bio Kaszka Mleczno-Pszenna
- Cornflakes
- Piotr i Pawel Bio Platki Jeczmienne
- Yummer Lexy o smaku kokosowo-czekoladowym
- Honey granola bars
- Fruit Rings
- Very berry granola
- Granola czeko-squad
- Bohlsener Mühle Crunchy Owsiane Bio
- Dinkelflakes
- Obst Sonatina Platki Pelnoziarniste z Otrebami, Miodem, Rodzynkami i Migdalami
- Chabrior Corn Flakes Płatki kukurydziane wzbogacone w 8 witamin i żelazo 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy