Ile kalorii ma Płatki owsiane blystakoczne (Quaker Oats)
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
150 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
300 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
450 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
75 kcal
150 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane blystakoczne na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.50
Węglowodany netto57.50
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane blystakoczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane blystakoczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane blystakoczne? Sprawdź inne :
- Super Berry Granola ()
- Hondy rings
- Pianki
- Płatki ryzowe
- Płatki owsiane
- Instant porridge fuel 10k high protein
- Kelly płatki ryzowe
- Cicni kwadraciki
- Crumbies Poduszeczki Zbozowe z Kremem o Smaku Waniliowym
- Crownfield Platki Owsiane Blyskawiczne
- Vivi Platki Ryzowo-Gryczane z Jablkiem
- Chrupiki Platki Kukurydziane w Polewie z Miodem i Orzeszkami Ziemnymi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy