Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
76 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
208 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
417 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Havermout
- Płatki owsiane
- Obezin Zdrowe Śniadanie Owsianka blyskawiczna chia i jagody goji 68 g
- Płatki kukurydziane
- Corn Flakes
- Fit Mania Owsianka z Truskawkami i Acerolą 45 g
- Płatki owsiane zwykłe konpack
- Płatki ryżowe
- Biobas Kaszka Manna
- Płatki jaglane
- Płatki pszenne
- Gerber for Baby Grain & Grow Kaszka 8 Zboz z Lipa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy