Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
74 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
372 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
149 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna372
Białka13.50
Zwierzęce0
Roślinne13.50
Tłuszcze7.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.70
Węglowodany netto48.70
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Pycho Zaury
- Płatki pszenne z ryżem
- Choco cookies
- Płatki ryżowe z brązowego
- Nestlé Fitness Fruits Płatki 225 g
- Amarello Bio Jaglanka z Amarantusem i Malinami
- Płatki kukurydziane
- Crunchy oat granola fruit&nut
- Płatki ryżowe fitnesd
- KonPack Platki Owsiane Blyskawiczne
- Hask Ekologiczna Granola z Kakao i Nasionami Chia
- Honey granola bars
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy