Ile kalorii ma Płatki owsiane na mleku
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
7 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
40 g
28 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
71 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na mleku na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone1.27
Jednonienasycone0.84
Wielonienasycone0.31
Węglowodany9.10
Węglowodany netto8.50
Cukry0.20
Cholesterol7.00
Błonnik0.60
Ile witamin ma Płatki owsiane na mleku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane na mleku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane na mleku? Sprawdź inne :
- Płatki jaglane
- Miami Owsianka z kaszką manną
- Sante Smart Team Czekoladowe kuleczki 250 g
- Płatki śniadaniowe bezglutenowe ryż preparowany z kakao
- Dream & Joya Specjał kulinarny na bazie soi 200 ml
- Choco Shock ciasteczka
- Płatki owsiane
- Płatki jaglane
- KFD PILLOWS - CACAO & NUT
- Ekologiczne płatki czekoladowe z 35% nadzieniem z orzechów laskowych (bezglutenowe)
- Dobra Kaloria Chrupiaca Pszenica z Melasa i Migdalami
- Musli Crunch triple chocolate
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy