Ile kalorii ma Płatki owsiane pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
379 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
758 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1137 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
190 kcal
379 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.40
Węglowodany netto55.50
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Cenos Mix zbóż ekspandowanych+ gryka i jagły + burak 70 g
- Płatki jaglane
- Corn Flakes płatki kukurydziane truskawkowe
- Haferflocken bio aldi
- K Classic Płatki z miodem i orzechami
- Hafer Flocken Feinblatt
- Płatki Fun Zoo Honey Loops
- Płatki orkiszowe
- Płatki pełnoziarniste owsiane
- Bakalland Płatki pełnoziarniste z pysznymi truskawkami i płatkami w polewie jogurtowej 200 g
- Jaśki toffi
- Płatki orkiszowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy