Ile kalorii ma Płatki owsiane pełnoziarniste (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
418 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
836 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
84 kcal
418 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna418
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne14.00
Tłuszcze7.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto60.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Poduszeczki zbożowe z nadzieniem czekoladowym
- Purella Superfoods Super Musli na Odpornosc z Miechunka Peruwianska i Jagodami Goji
- Salty pecan porridge
- Nestlé Cheerios Oats Chrupkie płatki owsiane z żurawiną 350 g
- Płatki miodowe lidl
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Purella Superfoods Super Musli Energia z Morwa, Maca i Chia
- Lebenswert Bio Kaszka Jaglana Pelnoziarnista Bio
- Sante Organic Granola czekolada 300 g
- Kellogg's cinabon
- Porridge
- Lazenske Oplatky Cherry Cokolada
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy