Ile kalorii ma Płatki pełnoziarniste jęczmienne (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
351 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pełnoziarniste jęczmienne na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki pełnoziarniste jęczmienne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pełnoziarniste jęczmienne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pełnoziarniste jęczmienne? Sprawdź inne :
- Błyskawiczne płatki owsiane
- Płatki owsiane
- Płatki Choco Shells
- Bona Vita Double Mix Mieszanka Kakaowego Muesli Crunchy i Platkow Kukurydzianych
- Musli proteinowe
- Płatki kukurydziane
- Melvit La Chef Owsiane płatki górskie 3 kg
- Lubella Catering Płatki kukurydziane 1 kg
- Choco pops
- Płatki ryżowe
- Pianki Mix
- Lubella Miodo kółka Zbożowe kółka z miodem 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy