Ile kalorii ma Płatki Pełnoziarniste Orkiszowe
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
181 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
362 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
14 kcal
362 kcal
Wartości odżywcze w Płatki Pełnoziarniste Orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne13.00
Tłuszcze3.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto52.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Płatki Pełnoziarniste Orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki Pełnoziarniste Orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki Pełnoziarniste Orkiszowe? Sprawdź inne :
- Munkens svarta
- Płatki jęczmienne błyskawiczne
- Nestlé Nesquik Bio Organic Płatki śniadaniowe 225 g
- Czekoladowe Płatki z mlekiem
- Helpa Kameleon Bio kaszka wielozbożowa 300 g i Bio różdżki smaku 16 g (8 x 2 g)
- ChocoSzok zbożowe kuleczki o smaku kakaowym
- Pycho Zaury
- Instant oats porridge apple & blueberry
- Seitenbacher
- Kuleczki zbożowe o smaku czekoladowym
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Płatki Drożdżowe Nieaktywne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy