Ile kalorii ma Płatki pszenne pełnoziarniste (Kros)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
330 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
660 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
990 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
165 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pszenne pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.70
Węglowodany netto65.70
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki pszenne pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pszenne pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pszenne pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Oatmeal superfoods
- Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Czekoladowej i Bananów
- Instant protein oats
- Cheerios is honey nut
- Juchowo Farm Kszaka Pszenna Bio
- Corn flakes
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Cornflakes
- Emco Owsianka Ryzowa o Smaku Czekolady i Kokosa
- Chabrior Fit Mieszanka płatków w polewie cukrowej z płatkami w polewie z mlecznej czekolady 250 g
- Radix-Bis Otreby Owsiane z Jagodami Goji
- Śnieg kulki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy