Ile kalorii ma Płatki pszenno ryżowe
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
57 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
122 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
243 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pszenno ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna405
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.40
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.50
Węglowodany netto67.40
Cukry18.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Płatki pszenno ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pszenno ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pszenno ryżowe? Sprawdź inne :
- Knusprige Getreidekost mit Schokoladengeshmack
- Cicni kwadraciki
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
- Fibre Jacks raspberry
- K Bio Bio Kaszka Manna Pelnoziarnista
- Obst Płatki kukurydziane fit 1 kg
- Jaglanka jabłko czekolada
- Płatki ryzowe
- Kernige haferflocken
- Auchan Platki z Owocami Egzotycznymi
- Wholegrain porridge
- Piernikowe drzewka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy