Ile kalorii ma Płatki ryżowe (Targroch)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Płatki ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto71.80
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Płatki ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki ryżowe? Sprawdź inne :
- Crush panda cynamon
- Płatki jaglane z goja
- Nutricia Bobovita Junior Platki Sniadaniowe Kakaowe Kuleczki
- Płatki jaglane
- Stilla Natura Porridge Owsianka z Malinami o Smaku Wanilii
- Nestlé Kaszka Gryczana
- Kulki czekoladowe Nesquik
- Elovena Płatki owsiane
- Płatki Owsiane z Mlekiem i Malinami 50g
- Płatki pszenno ryżowe
- Crunchy malinowe
- Crownfield Musli z Owocami i Orzechami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy