Ile kalorii ma Płatki ryżowe Rice flakes
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
217 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki ryżowe Rice flakes na 100g:
Wartość energetyczna361
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto76.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki ryżowe Rice flakes:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki ryżowe Rice flakes:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki ryżowe Rice flakes? Sprawdź inne :
- Jakieś dziwne pianki potworki
- Ekologiczne płatki gryczane
- Płatki jaglane z goja
- Płatki z przenicy płaskurki
- Płatki kukurydziane crunchy
- Cenos Mix zbóż ekspandowanych jęczmień i jagły 150 g
- Płatki owsiane górskie
- Owsianka błyskawiczna z jabłkiem, owocem dzikiej róży, żurawiną, płatkami róży
- Hafer Flocken
- Płatki gryczane
- Ekologiczne płatki gryczane NETTO
- Płatki drożdżowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy