Ile kalorii ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
34 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
375 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Płatki wielozbożowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.90
Węglowodany netto45.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik11.90
Ile witamin ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki wielozbożowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Froot loops
- Płatki kulki
- Płatki owsiane zwykłe "Lubella"
- Spar Owsianka z Jablkiem i Bananem
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
- K Classic Platki Zbozowe z Rodzynkami i Orzechami
- Corn flakes płatki kukurydziane
- K Classic Owsianka
- General Mills Reese's Puffs Minis Platki Sniadaniowe
- Płatki orkiszowe
- Mixit Orzecho-Zjadaczom Musli
- Lestello Platki Jeczmienne Blyskawiczne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy