Ile kalorii ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
34 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
375 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Płatki wielozbożowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.90
Węglowodany netto45.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik11.90
Ile witamin ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki wielozbożowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Instant oats
- Nesquik
- Plony Natury Płatki Jaglane 400 g
- Nestle Fitnesse Red Berries
- Crush panda cynamon
- Vitanella Platki Owsiane z Cynamonem i Koleczkami Wielozbozowymi
- owsianka
- Miodowe ringos
- Bolki duo
- Nestlé Fitness Honey Granola 300 g
- Lubella Choco piegołaki Zbożowe chrupki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym 250 g
- Gepuffer Hafer
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy