Ile kalorii ma Płatki z orzechów arachidowych (Bergen)
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
135 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
270 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
90 g
405 kcal
135 kcal
Wartości odżywcze w Płatki z orzechów arachidowych na 100g:
Wartość energetyczna450
Białka45.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto9.00
Cukry12.00
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Płatki z orzechów arachidowych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki z orzechów arachidowych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki z orzechów arachidowych? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy