Ile kalorii ma Płatki z pełnego ziarna pszenicy (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
215 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki z pełnego ziarna pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto56.30
Cukry25.30
Cholesterolb.d.
Błonnik11.70
Ile witamin ma Płatki z pełnego ziarna pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki z pełnego ziarna pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki z pełnego ziarna pszenicy? Sprawdź inne :
- Honey Rings
- Płatki milk choco pillows
- Hondy rings
- Lubella Choco piegołaki Zbożowe chrupki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym 500 g
- Płatki jaglane ekologiczne
- Haferfleks klassik
- Płatki ryżowe
- Lizis granola indulgent moment
- Pszenica durum w Polewie z miodem i kakao o smaku piernikowym
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami bananowa 250 g
- Płatki kukurydziane w polewie o smaku truskawkowym
- ekoProdukt Płatki kukurydziane 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy