Ile kalorii ma Płatki ziemniaczane (Kol-Pol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1047 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
175 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Płatki ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.60
Węglowodany netto72.60
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Płatki ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki ziemniaczane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy