Ile kalorii ma Płatki żytnie (Gorzko słodko)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
338 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
676 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1690 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3380 kcal
338 kcal
Wartości odżywcze w Płatki żytnie na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka10.34
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.63
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.86
Węglowodany netto60.76
Cukry0.98
Cholesterolb.d.
Błonnik15.10
Ile witamin ma Płatki żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki żytnie? Sprawdź inne :
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Fiesta fun&joy
- Owsianka Lidl jabłko cynamon
- Hondy rings
- Płatki corn flakes peanuts&honey
- Płatki Fun Zoo Magic Dots
- Płatki owsiane górskie
- Vegamarket Granola żurawinowa 200 g
- Sonko Fit Opiekane płatki jaglane 200 g
- Płatki ryzowe blyskawiczne
- Płatki jęczmienne błyskawiczne
- Strawberry raspberry porridge pot
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy