Ile kalorii ma Płaty makrelowe opiekane (rybhand)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
700 g
1799 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1400 g
3598 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2100 g
5397 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
350 g
900 kcal
1799 kcal
Wartości odżywcze w Płaty makrelowe opiekane na 100g:
Wartość energetyczna257
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.65
Nasycone4.44
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płaty makrelowe opiekane :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płaty makrelowe opiekane :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płaty makrelowe opiekane ? Sprawdź inne :
- Szczupak filet w galarecie po mazursku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet z pieprzem
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Śledź a'la Matjas klasyczne w oleju rzepakowym
- Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem
- Burger z łososia
- Filetti di alici
- MK Szproty wędzone w sosie pomidorowym 250 g
- Śledzie od serca w stylu meksykańskim
- Mors Filety śledziowe greckie 200 g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy