Ile kalorii ma Płaty śledzia atlantyckiego
Ile kalorii ma 1× opakowanie
311 g
802 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
622 g
1605 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
933 g
2407 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
155.5 g
401 kcal
802 kcal
Wartości odżywcze w Płaty śledzia atlantyckiego na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płaty śledzia atlantyckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płaty śledzia atlantyckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płaty śledzia atlantyckiego? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Koreczki śledziowe w oleju roślinnym
- Łosoś pieczony z ziemniakami warzywami i sosem
- Filety śledziowe po kapitańsku
- Śledzik na raz W OLEJU Z CEBULKĄ
- Śledź po wiejsku marynowany bez skóry
- Makrela pieczona filety
- Ryba po grecku
- Sardynki w sosie paprykowym
- Mediterranean style tuna
- Dorsz w panierce high protein
- Krajanka śledziowa z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy