Ile kalorii ma Płaty śledzia atlantyckiego
Ile kalorii ma 1× opakowanie
282 g
660 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
564 g
1320 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
846 g
1980 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
141 g
330 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Płaty śledzia atlantyckiego na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płaty śledzia atlantyckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płaty śledzia atlantyckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płaty śledzia atlantyckiego? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filet z łososia w sosie musztardowym
- Ryba w sosie po meksykańsku
- Ryby Smaczne z Natury Sandacz Filet
- Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek z tymiankiem
- Makrela filet z pieprzem
- Filety śledziowe
- Tuńczyk w oleju
- Burgery z łososia
- Makrela pieczona słodkie chili
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo koperkowym z ogórkiem 280 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy