Ile kalorii ma Płaty śledzia atlantyckiego
Ile kalorii ma 1× opakowanie
282 g
660 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
564 g
1320 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
846 g
1980 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
141 g
330 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Płaty śledzia atlantyckiego na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płaty śledzia atlantyckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płaty śledzia atlantyckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płaty śledzia atlantyckiego? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Seko Sum w galarecie z warzywami 200 g
- Tuna in water
- Tuna chunks in brine
- Tuńczyk w oliwie
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Śledź w sosie karry
- Tuńczyk w wodzie minerva pt
- Śledzie z żurawiną
- Makrela w oliwie z oliwek (Sete Mares)
- Filety śledziowe w marynacie w sosie śmietanowym
- Sznycel z fileta BBQ
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy