Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
121 g
259 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
242 g
518 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
363 g
777 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60.5 g
129 kcal
259 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym o smaku zielonej cebulki
- Tuna chunks in brine
- Tesco Marinated Anchovies
- Paluszki rybne visstick
- Makrela pieczona filety. Miod z papryka i rozmarynem
- Szprot w oleju aromatyzowanym
- Makrela pieczona
- Krówki Ślesińskie z Serem Hrabiny
- Makrela po francusku
- Tuńczyk w sosie własnym
- Filet z tuńczyka kawalki
- Śledzie w sosie curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy