Ile kalorii ma Płaty śledziowe smażone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
515 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
1030 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
1546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
160 g
258 kcal
515 kcal
Wartości odżywcze w Płaty śledziowe smażone na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płaty śledziowe smażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płaty śledziowe smażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płaty śledziowe smażone? Sprawdź inne :
- Plokkfiskur
- Rolmopsy marynowane
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- King Oscar Filet śledziowy podwędzany 106g
- Filety śledziowe w oleju Big Fish (tylko filety bez oleju)
- Dorada geräuchert
- Śledzie w sosie śmietanowym
- Śledź z suszoną żurawiną
- Filety śledziowe a'la Bismarck
- Ryba po grecku
- Fisher King Śledzik w sosie jogurtowym z pestkami dyni 230 g
- łosoś pieczony ze słodkim chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy