Ile kalorii ma Podwędzane filety z makreli (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
950 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1901 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2851 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
475 kcal
950 kcal
Wartości odżywcze w Podwędzane filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna559
Białka11.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze57.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Podwędzane filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podwędzane filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podwędzane filety z makreli? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Filet z dorsza na chrupiąco
- Filety śledziowe w sosie śmietankowym z grzybami
- Ryba w sosie po grecku
- Śledzik wędzony w sosie pomidorowym
- Tuńczyk kawałki w oleju rzepakowym z zielonym pieprzem o smaku cytrynowym
- Filet z tuńczyka w naturalnej zalewie
- Sushi surimi
- Filety śledziowe z żurawiną
- Łosoś pieczony
- Makrela z warzywami w galarecie
- Filety śledziowe królewskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy