Ile kalorii ma Polędwica z dorsza atlantyckiego
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
581 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
166 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica z dorsza atlantyckiego na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Polędwica z dorsza atlantyckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica z dorsza atlantyckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica z dorsza atlantyckiego? Sprawdź inne :
- Paluszki rybne z filetów panierowane
- Makrelowe fileciki w sosie pomidorowym z sosem chilli sriracha
- Pstrąg tęczowy lososiowy filet (Biedronka)
- Morszczuk argentynski
- Łosoś w sosie z fasola biała i papryką
- Filety śledziowe w oleju
- Makrela wędzona na gorąco
- Tilapia nilowa filet mrożony
- Śledzie w sosie salsa
- Pasztet łososiowy na kanapki
- Filety z makreli w sosie pomidorowym po meksykańsku (King Oscar)
- Filets vom Wildlachs (łosoś w sosie)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy