Ile kalorii ma Porridge oats (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
600 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
6 g
4 kcal
600 kcal
Wartości odżywcze w Porridge oats na 100g:
Wartość energetyczna60
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.70
Węglowodany netto8.30
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Porridge oats:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Porridge oats:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Porridge oats? Sprawdź inne :
- Jumbo Oats
- Bakalland Płatki pełnoziarniste z pysznymi truskawkami i płatkami w polewie jogurtowej 200 g
- Płatki żytnie
- Musli czekoladowe z dino
- Polskie Młyny BIO Płatki orkiszowe ekologiczne 300 g
- Lestello Bio Pszenica Ekologiczna Ekspandowana
- Vitanella płatki z ryżu i pełnego ziarna pszenicy banan-czekolada 250 g
- Oat flakes
- Intenson Bezglutenowe Musli Owsiane Detox
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane miód i orzeszki 450 g
- Platki owsiane
- Granola z orzechami i miodem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy