Ile kalorii ma Proso ekspandowane
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
142 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
212 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
283 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Proso ekspandowane na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.67
Jednonienasycone0.72
Wielonienasycone1.98
Węglowodany80.00
Węglowodany netto77.30
Cukry0.55
Cholesterol0
Błonnik2.70
Ile witamin ma Proso ekspandowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Proso ekspandowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Proso ekspandowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy