Ile kalorii ma Pstrąg (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
418 g
543 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
836 g
1087 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1254 g
1630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
209 g
272 kcal
543 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg? Sprawdź inne :
- Tuńczyk stek
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
- Halibut niebieski filet
- Tuńczyk żółtopłetwy stek z polędwicy bez skóry
- Łosoś brzuszki wędzony
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Krewetki białe blanszowane
- Karmazyn filet
- Dorsz czarny filet bez skóry
- Abramczyk Abraline Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Thunfisch filets in sonnenblumenol
- Pstrąg z pomorza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy