Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
352 g
943 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
704 g
1887 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1056 g
2830 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
176 g
472 kcal
943 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Kabeljau ruckenfilet ohne haut
- Rybusie
- Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek
- Szprot wędzony na gorąco
- Makrela wędzona contimax
- Alaska pollock portion fillets
- Kuleczki z łososia i dorsza
- Chunky battered fish
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Szprot w oleju roślinnym
- Filet z halibuta ze skóra (niebieski )
- Giana Tuńczyk rozdrobniony w wodzie 185 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy