Ile kalorii ma Pstrąg łososiowy wędzony na ciepło
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
212 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
424 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
636 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
106 kcal
212 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg łososiowy wędzony na ciepło na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg łososiowy wędzony na ciepło:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg łososiowy wędzony na ciepło:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg łososiowy wędzony na ciepło? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona
- Śledź wędzony płaty
- Filety z pstrąga z borowikiem
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Filet z jesiotra syberyjskiego wedzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Szproty z Bałtyku
- Łosoś wędzony na zimno a'la tatar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy