Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy filet (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
491 g
555 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
982 g
1110 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy filet na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy filet? Sprawdź inne :
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Krewetki białe vannamei
- Steki z dzikiego łososia w chrupiącej panierce z sosem musztardowym
- Filet z makreli wędzonej na gorąco
- Tuńczyk stek
- Family Fish Dorsz atlantycki porcje filetów 475 g
- Aves Hamburger 100 1500 g
- Flądra w oleju z papryką i cebulą
- Pstrąg tęczowy targ rybny lidla
- King prawns
- Filety z makreli smażone w zalewie octowej
- Paluszki surimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy