Ile kalorii ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy (Pudliszki)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
313 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
626 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.30
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany68.00
Węglowodany netto64.50
Cukry2.50
Cholesterol0
Błonnik3.50
Ile witamin ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy