Ile kalorii ma Pumpernikiel
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
995 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1990 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2985 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
498 kcal
995 kcal
Wartości odżywcze w Pumpernikiel na 100g:
Wartość energetyczna199
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.60
Węglowodany netto35.60
Cukry8.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pumpernikiel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pumpernikiel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pumpernikiel? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy