Ile kalorii ma Pumpkin seeds
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
869 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1737 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
2606 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
434 kcal
869 kcal
Wartości odżywcze w Pumpkin seeds na 100g:
Wartość energetyczna579
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto9.70
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Pumpkin seeds:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pumpkin seeds:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pumpkin seeds? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy