Ile kalorii ma Quark
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
325 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
650 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
975 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
163 kcal
325 kcal
Wartości odżywcze w Quark na 100g:
Wartość energetyczna65
Białka12.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quark:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quark:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quark? Sprawdź inne :
- Jurajski twaróg półtłusty
- Gzik twarożek
- Pizza ze sklepu 4sery
- Twaróg chudy
- Sery z Goliszewa Ser wiedeński ricotta 240 g
- Milder Butterkase
- Ser Bałtycki z pomidorami
- Ser Podlaski plastry
- Mozarella ser tarty o łagodnym smaku
- Speise quark Penny
- Wege Siostry Roślinna alternatywa dla sera toczony z nerkowców z dynią 140 g
- Twaróg Wędzony z pieprzem i czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy