Ile kalorii ma Quinoa (Pingo Doce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
920 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1840 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2760 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
460 kcal
920 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka11.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.30
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.20
Węglowodany netto50.80
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.40
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy