Ile kalorii ma Quinoa (Krónan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1825 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3650 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5475 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
913 kcal
1825 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna365
Białka12.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.40
Węglowodany netto55.50
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
- Ciecierzyca
- Ryż z kurczakiem w sosie pieczarkowym
- Ryż parboiled
- Ryż paraboild
- Kupiec Ryż do sushi 200 g (2 x 100 g)
- Kupiec Ryż do risotto 400 g
- Riso Scotti Pelnoziarnisty Czarny Ryz Dlugoziarnisty
- Soczewica czarna beluga
- Janex Ryż biały długoziarnisty 1 kg
- Ryż długo ziarnisty
- kasza jęczmienna perłowa
- Ryż Basmati
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy