Ile kalorii ma quinoa expandowana
Ile kalorii ma 1 g
1 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
1 g
4 kcal
Ile kalorii ma 0.25× łyżka
1 g
4 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w quinoa expandowana na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto70.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma quinoa expandowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma quinoa expandowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz quinoa expandowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy