Ile kalorii ma Rahm spinat (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
243 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
486 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
108 kcal
243 kcal
Wartości odżywcze w Rahm spinat na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto1.40
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Rahm spinat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rahm spinat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rahm spinat? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy