Ile kalorii ma Ratatouille (Simply)
Ile kalorii ma 1× porcja
750 g
263 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
18 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
35 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
53 kcal
263 kcal
Wartości odżywcze w Ratatouille na 100g:
Wartość energetyczna35
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto3.30
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Ratatouille:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ratatouille:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ratatouille? Sprawdź inne :
- Surówka z kapusty kiszonej
- Cenos Zielona Soczewica
- Ole! Suszone pomidory z pestkami dyni w oleju z ziołami 270 g
- Suppengemüse
- Olivy bez pecky
- Melvit Fasola biała drobna 400 g
- Iposea Suszone pomidory w oleju słonecznikowym 280 g
- Groszek konserwowy "Bonduelle"
- Pomidor
- Pomodori secchi Pomidory suszone
- Ziemniaczki
- Szczawik krwisty 50 sztuk
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy