Ile kalorii ma Räucherlachs (ArcticFisch)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
376 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
564 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
94 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Räucherlachs na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Räucherlachs:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Räucherlachs:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Räucherlachs? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Stek z łososia
- Pstrąg tęczowy wędzony Lidk
- Łosoś wędzony na zimno solony na sucho
- Brzuszki z łososia wędzone na ciepło
- Pstrąg łososiowy wędzony
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Scottish Smoked Salmon
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy