Ile kalorii ma Ricotta
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
127 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
254 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
381 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
64 kcal
127 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy